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华体会平台app官网-华体会（中国）: 总第二十四学生心理沙龙：学霸是怎样炼成的

作者：

郑松

来源：

本站原创

访问量：

2013-08-08

由学工处心理教研组和心理社共同举办的第二十四期学生心理沙龙活动在西科409顺利举行，主题为“学霸是怎样炼成的”，来自高一13班的心理社活动部副部长付伟然同学担任本次活动的主持人。到场的同学主要为高一的同学和来自高二9班的两位特邀学霸型学长。

节目开始，主持人给同学们播放了一段关于清华大学学霸姐妹花的视频。视频中清华大学精仪系马冬晗同学彪悍的成绩单，最低分数95分，被戏称为“精华学霸”，密密麻麻的的学习时间安排表更是令同学感叹：“比国家领导人还忙”。马冬晗同学的好成绩并不是轻易得来的，每一点都是努力的结果。她为了取得好的成绩，每周制作计划表。她提到最难的不是制作计划，而是执行计划，这需要极大的毅力。在学习表上，还可以看到她写的“加油”等给自己鼓气的字样。

让同学们震惊的是，马冬晗同学不仅学业优秀，在其他方面也称得上“全面发展，全面优秀”。体育方面：她擅长乒乓球、羽毛球、排球、长跑，曾获清华大学2011年乒乓球单项赛女子单打第三名，是精仪系的乒乓球队队长、羽毛球队队长、排球队队长，还参加过半程的马拉松比赛。文艺方面：写作诗歌《祖国�。仪装淖婀贩⒈碓谇寤挛磐�、担任清华大学学生会迎新晚会主持人、参与拍摄清华学生原创电影《清青年华》。此外，她还是清华精仪系第一位女生学生会长，多次获得科研奖项，积极参加社会实践活动，参与支教活动、社会调研活动等。

在网友感叹“她的人生难以复制”时，微博爆料马冬晗还有一个双胞胎妹妹名叫马冬昕，和她一样也是保送进清华大学，竟然也是特别奖学金的获得者，学业、文体、工作同样样样出色。更加传奇的是，姐妹俩还很漂亮，同是是清华大学学生国旗仪仗队队员。新浪华体会平台app官网-华体会（中国）连线到了马冬晗同学，了解到目前两姐妹在清华读直博。马同学表示，自己希望低调，现在专注于学术科研，不想成为公众人物

活动的第二个环节是与两位神秘特邀嘉宾一起探讨学霸是怎样炼成的，两位特邀嘉宾是来自高二9班的学霸型学长。主持人付伟然提出了一系列探讨主题：什么样的人是学霸？你身边都有什么样的学霸？你最欣赏什么类型的学霸？若可以选择，你最想做哪种学霸？什么特点的学霸能长期屹立于霸主地位？

学霸？

同学们普遍认为学习成绩好就是学霸，主持人提出有的人幼儿园里是学霸，有的人小学是学霸，有的人初中是学霸，有人高中是学霸，有人大学是学霸，有的人工作了是学霸。小学是学霸的人高中不一定学霸，高中是学霸的人大学不一定是学霸。学习成绩好只是个相对概念，不同的人群中，相对的位置不一样，把华师一的同学放到非重点高中里，可能绝大部分人都是学霸。学霸是个笼统概念，不同的人站在不同的角度可以有不同的定义，但不管如何定义，我认为学霸表达的是在某方面表现优秀的人。

身边令自己钦佩的学霸？

同学们分享了让自己钦佩的学霸，有的学霸是刷题刷出来的，但是有的人效仿刷题却不能成为学霸，有的人不刷题成绩也非�：�，学习和生活习惯好，还有自己的业余生活。

若可以选择，最想做哪种学霸？

有同学认为不一定非要成为学霸，过自己想要的生活就最好。有的同学希望不仅学习成绩好，还有自己的业余生活。有的同学认为，不管什么类型，只要成绩好就行。

什么样的学霸可以长期屹立于霸主地位？

有同学把所有的时间都花在学习上，甚至压缩了睡觉和吃饭时间，不参加任何娱乐活动。成绩很好，但由于身体不行，经常去医院花去很多时间。再加上由于没有业余生活，不和人聊天，没有人际支持，只能在成绩上找到自己的价值，一旦成绩不好对自己打击非常大，心理素质也很差，心理状态在高考前几个月开始崩溃。

来自高二9班的学霸型学长分享了自己的经验，每天要有适合自己的时间计划表，坚持执行，并形成习惯，在效率最高的时间做最重要的事情，语文、英语记忆与数理要交替结合学习。保持充足的睡眠，提高课堂的效率，熬夜会影响第二天的课堂效率，造成恶性循环，两位学长不约而同分享了他们认为很重要的一条经验：重视锻炼身体，时刻保持身体健康、心情愉悦，才能长期奋斗，能把锻炼身体的习惯坚持下来，对培养你的毅力也是很好的一种锻炼。不要太过于重视平时的考试成绩，需要更为重视的是你的错题反映了你在知识方面的哪些漏洞，弄明白它们。

现场高一也有一位学霸型的女同学分享自己的学习经验，她认为学霸不需要盲目刷题，自己要弄清楚自己目前的状况非常关键，我们从她那里看到的是智慧型学霸。

从同学们的发言中大家看到了科学的、健康的生活学习方式，吸取了宝贵的经验，为高效轻松的学习助力。最后主持人为两位特邀嘉宾分别送上了一份纪念品。

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华体会平台app官网-华体会（中国）心理教师应邀赴华师大讲座

2013 /

08-08

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