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华体会平台app官网-华体会（中国）: 第二十期家长学校：跳出家庭华体会平台app官网-华体会（中国）的死循环
作者：
庆晓燕
来源：
本站原创
访问量：
2012-11-28
11月21日下午六点，由华师一心理教研组主办的总第二十期家长学校在学校二号报告厅举行，此次家长学校由华师一心理教研组余娇娜老师主讲，主题为“跳出家庭华体会平台app官网-华体会（中国）的死循环”。活动中，余老师与家长亲切互动，真诚热情地与家长一起分享和讨论家庭华体会平台app官网-华体会（中国）中存在的一些问题，并通过情景模拟、角色扮演等方式探讨解决办法，其风趣幽默的风格搏来家长们的阵阵掌声。
家长首先要调整好自己的心态，太重视成绩会带给孩子过多压力
通过多年的心理健康华体会平台app官网-华体会（中国）工作的经验，余老师发现绝大多数家长都非常重视，或者说过于重视孩子的成绩，这给孩子带来了很大的心理压力，使其难以健康快乐地成长。对于这个问题，余老师建议家长首先应该摆正自己的心态，不仅要关注孩子的成绩，也要关注孩子身心健康发展，多给予孩子一些夸奖和鼓励，要善于发现孩子的闪光点，同时也接纳孩子的不完美。
不要过分强调错误
对孩子所犯错误的过分强调会让孩子的情绪和精神处于一种很紧张的状态，而越是紧张，就更容易犯错，很多家长都会在考试之后帮孩子分析考试结果不理想的原因，余老师希望在这种时候，家长可以少问一些“你为什么错？”“你到底错在哪里？”之类的问题，而取代为“我们要如何把它做对呢？”“怎样才做才更好？”这样不仅可以免除孩子的内疚和紧张，更可以激发孩子的创造性、鼓励其找到更好的行为方式。
允许孩子有情绪发泄
我们每个人都不可避免会遇到一些不愉快的事情，这就意味着我们都会有一些负面情绪，而当孩子在家长面前诉说烦恼或不愉快的时候，家长应该允许孩子有情绪的发泄。作为家长，我们经常要求孩子要换位思考，但是并没有站在孩子的角度去考虑他们的感受，这样就很容易把孩子推到自己的对立面，使得以后的沟通更难进行。所以当孩子遇到让其烦恼或不愉快的事情时，家长也应该多给孩子一些支持。
孩子不愿意和家长沟通怎么办？
在讲座最后的提问环节，余老师在回答家长提出自己也希望孩子能健康快乐地成长，希望能够分享孩子的喜怒哀乐，但是孩子不愿意和父母沟通、不愿意在家长面前宣泄情绪的问题时说道，首先家长应该摆正自己的心态，其次要为其创造一个轻松快乐的家庭氛围。余老师认为，孩子在学校中已经有了很大的压力和紧张的学习氛围，所以回到家中，父母应该多给他一些放松和呼吸的空间，不要让孩子觉得太过压抑，当孩子在家长面前感受到理解和轻松的时候，他就愿意与之敞开心扉了。
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