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华体会平台app官网-华体会（中国）: 《高中生心理困惑个案研究》结题报告
作者：
余娇娜
来源：
访问量：
2014-11-20
课题负责人：余娇娜
摘要：现代社会充满了竞争和压力。高中生虽然身处学校，但也面临着多重压力：未来发展的压力，高考的压力，学习成绩排名的压力，人际关系的压力，父母期待的压力，自我理想与现实冲突的压力，情感的压力等等，因此，高中生也迫切需要专业的心理辅导，帮助他们缓解生活中各种各样的压力，同时帮助他们解决心理困惑和调整心理状态。
心理健康辅导是我国传统华体会平台app官网-华体会（中国）中长期忽视的，又是当前素质华体会平台app官网-华体会（中国）中非常重视的问题。学校心理健康华体会平台app官网-华体会（中国）与辅导的发展是一个渐进的过程，从我们国家和中学学校整体情况来看，是从不关注到关注、从不重视到逐渐重视，从不专业到专业。心理健康辅导的专业化迫不容缓。
高中生恰值青少年时期，正处于青春发育时期，由于生理上急剧变化，心理上动荡发展，加之学业紧张，他们所面临的生理、心理与社会变化的压力相当大，身心发展的不平衡，升学、就业等一系列人生重大问题所带来的影响，都可能引发心理问题。许多学者把青少年身心特点描述为诸如“苦恼期”、“不安定期”、“危机期”、“紧张期”、“危险期”等等，这说明青少年时期心理活动的复杂性，他们亟需要专业的心理援助。
本文根据作者自己在重点高中2007-2013年间心理辅导的个案基础上进行整理。针对重点高中常见心理困扰的现状展开调查和分析，在数据结果的基础上，对问题分类分析，在分析问题的基础上，给出了一些指导性建议。
关键词：高中生 心理困扰 个案研究 压力 心理辅导
华体会平台app官网-华体会（中国）:1引言
现阶段，国内真正研究高中生心理辅导方面的论文比较少。主要的研究基本上围绕高中生考试焦虑对策，性心理发展华体会平台app官网-华体会（中国）对策，高中生早恋现象，中学生心理健康测评，中学心理健康华体会平台app官网-华体会（中国）模式探讨等。有些研究涉及了高中生心理辅导，但是多以政策，理论研究为主，真正从实际个案来探讨高中生心理辅导的比较少。高中生心理辅导个案研究其实非常重要：
我们通过个案研究真正深入学生内心，并且从学生细微而又敏感的内心去了解他们的心灵世界，为我们更进一步地做好心理健康华体会平台app官网-华体会（中国）打下基。
通过个案研究可以让
我们通过个案研究分享，希望学生之间产生共鸣，了解不只有自己产生过很多消极的想法，大家都是一样，这样可以缓解学生内心的压力。
日常心理健康工作中，我接待了大量的高中生来访者，他们抱着各种各样的困惑找到我，希望我能给他们提供帮助。因此，我希望借这个课题研究，将我的高中生辅导案例分享出来，希望各位老师，各位家长能够更多从不同侧面了解学生内心状态，学生真正的想法，以及通过专业的心理辅导是如何帮助学生度过这些困难时期的。
很多老师会对心理辅导有很多误解，比如心理辅导就是说服学生，只要口才好就好；心理辅导就是和学生闲聊；心理辅导就象思想华体会平台app官网-华体会（中国）；心理辅导根本没有意义；心理辅导反而让学生的问题更加糟糕等等。我想这也是我们心理辅导工作没有深入人心，没有将我们的工作及时
碰到的问题：
高中生的时间比较紧张，虽然有需求，但是因为各种原因，可能会不能按时完成完整的心理辅导；
每个学生特点，背景完全不同，即使同样的心理问题，也是因为不同的原因造成的，有很多个体差异，因此，不能用纯科学的方法给出一个结论或者总结；
个体辅导研究费时长，人力消耗比较大，心理辅导老师需要更多的培训和心理督导，保证心理辅导老师心理成长。
1999年，华体会平台app官网-华体会（中国）部印发了《关于加强中小学心理健康华体会平台app官网-华体会（中国）的若干意见》 ，在2002年再次发布《中小学心理健康华体会平台app官网-华体会（中国）指导纲要》来规划中小学心理健康华体会平台app官网-华体会（中国）工作。全国各地掀起了心理华体会平台app官网-华体会（中国）热，尤其是在一些有条件的重点高中，心理健康华体会平台app官网-华体会（中国）成为学校课程的重要组成部分。心理健康华体会平台app官网-华体会（中国）不仅仅是对传统华体会平台app官网-华体会（中国）的补充，同时也是促进学生全面发展的需要。为了更好的做好心理健康华体会平台app官网-华体会（中国），首先了解学生的心理特点及其面临的心理问题便显得至关重要，因此，本文以作者自己在省级示范性高中近六年来的心理辅导健康工作为例，就重点高中常见的心理困扰进行探讨。
心理困扰是指正常人在日常学习、生活和工作中遇到的种种心理冲突和问题。对于青少年，这通常包括学习困难、考试失利、家庭不和、人际关系不佳、情绪低落等方面的问题。
华体会平台app官网-华体会（中国）:2 中学生心理问题的表现
2.1中学生心理问题的表现
中学生来咨询的心理问题主要表现为：缺乏耐力、容易被人误解、思想不集中、缺乏自信心、爱操心、过于担心将来的事、容易动怒、父母期望值过高导致的厌学等问题、缺乏决断能力、情绪波动、追求过度完美、人际交往困难、无法表达自己情感等等。
2.2中学生心理困扰产生的原因浅析
影响中学生心理健康的原因是多方面的，有家庭的、社会的、学校的影响，还有生理和心理的因素。
（一）家庭原因（华体会平台app官网-华体会（中国）目标不适当、华体会平台app官网-华体会（中国）方法不正确、父母身教缺失、家庭经济贫困、家庭结构裂变等）
孩子的第一位老师就是自己的父母，家庭华体会平台app官网-华体会（中国）对孩子的心理发展起着至关重要的作用。很多父母望子成龙心切，偏重于智力开发，在中学阶段，家长一心指望孩子各科考高分，不顾子女的心理发展水平和智力能力，忘记了德、智、体、美全面发展的目标。许多家长不懂得孩子的综合素质的提高，与此同时，父母对孩子缺乏正确的华体会平台app官网-华体会（中国）方法，家长的言传身教，赏罚褒贬失当。在这种家庭环境里成长的人，必定心胸狭隘，人格发展不健全。
（二）学校原因（学生学业负担过重、教师素质问题、学校科学管理问题）
当前，由于不少中学还未很好地实行从“应试华体会平台app官网-华体会（中国）”到素质华体会平台app官网-华体会（中国）的转轨，有些学校只关心学生的文化考试成绩。只盯住高考和中考，不少中学的课业负担体现为“三超”，即：超大的学习量，大量的作业、频繁的考试、无休止的补课、大量的重复学习；超高的学习难度；超长的学习时间，加班加点，夜以继日，使学生穷于应付，疲于奔命，根本没有休息，导致心理上的疲劳，情绪焦虑不安。
（三）社会原因（不良风气、不良网络）
社会上某些不正之风影响着学生对学习的正确认识，扭曲了少数学生的心灵。如图实惠，就业挑好工作靠“走后门”拉关系等不良风气，在学生中产生极坏的影响，他们错误地认为“学与不学，学好学坏一个样”，由于长期缺乏动力，消极被动地学习，“厌学”心理就逐渐产生。有的学生甚至完全无心学习。
（四）生理原因、心理原因
中学生正处于生长发育的高峰期，心理发展错综复杂，他们追求成人感、独立性意向、自尊心等心理目标。但这些心理目标与现实生活中的依赖性出现矛盾，他们要求权利却不愿尽义务，要求被爱而又不懂得爱别人。他们的自我评价能力往往落后于评价别人的能力，产生“明于知人，黯于知己”、“严以责人，宽以律己”的偏向。一些学生难以正确地评价自己，过于自信、自负，在强烈的自我表现欲和虚荣心驱使下，故意表现得横蛮无理，甚至有意与华体会平台app官网-华体会（中国）者对抗，行为表现与华体会平台app官网-华体会（中国）者的意愿往往背道而驰。此外，中学生处在青春萌动期，容易出现早恋问题。这个时期，中学生要经历心理发展的种种困惑、矛盾和挑战，最突出的是对异性的好奇心和神秘感。由于他们个性心理发展和认识能力还很不成熟，所以那些“纸条恋爱”、“狂热初恋”只不过是朦胧状态下的冲动性和盲目性的表现。落入情网的一些学生，出现萎靡不振，形成心理问题。有的紧张、恐惧、羞涩；有的苦闷、自卑、惆怅、失望、孤独、悔恨、愤怒。
华体会平台app官网-华体会（中国）:3 华师一附中心理辅导个案研究分析
本人自2007年到高中以来，每年都平均带20几个班的心理健康课，每个班学生60人左右，因为学生的信任，从2007年9月到2013年9月，共接待了369个学生，基本上都是个体一对一面对面心理辅导。每次心理辅导均在1个小时左右。当然，也有学生需要家长一起进行心理辅导。从大量的辅导个案中，让我们一起来看看数据统计分析，从个案表现，个案呈现的问题了解学生现在所面临的压力，以及分析压力的来源，以便我们更好地帮助学生心灵成长。
华体会平台app官网-华体会（中国）:3.1 辅导过的学生心理问题归类
一、学习问题
1、学业不良（单科或多课）；
2、注意力不集中；
3、缺乏学习兴趣和动机；
4、找不到合适的学习方法和学习目标；
5、考试焦虑；
6、学习无自制性。
二、人际交往问题
1、性格孤僻或内向，不能或害怕与他人交往；
2、嫉妒他人，对他人的长处、成绩心怀不满；
3、猜疑他人，常对他人的言行敏感、多疑、不信任；
4、对他人有敌意，常讨厌他人；
5、与同学、舍友关系都不好，不知如何相处。
1、情绪不稳定，遇事好紧张，易动怒；
2、抑郁；
3、心神不定，意志消沉，伴有失眠现象；
4、被琐事缠绕，心烦意乱，心情不能平静；
5、不能走出亲人朋友离去的阴影；
6、极度敏感，总担心会发生不好的事情；
7、悲观，焦虑，总感觉世界末日马上来临；
8、神经性贪食症。
四、青春期情感与性心理问题
1、单恋
2、失恋
3、高中可不可以谈男女朋友；
4、如何处理感情与学业的关系；
5、亲人、朋友离去，极度悲伤，不能接受事实；
6、恋爱中相处矛盾；
7、性取向困惑；
8、异性交往如何把握尺度；
9、性与爱的关系；
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